von Michael Geis, Fitnesstrainer und TRX Military Force Instructor (Kommentare: 0)
Um beste Trainingsergebnisse zu erzielen, bieten wir mit unseren ixmal-Studios optimale Voraussetzungen. Neben umfangreichem und vor allem zielgerichtetem Training muss die Ernährung stimmen. Wer neu mit dem Training startet oder schon einige Jahre im Bereich Fitness unterwegs ist, sollte seine Werte kennen. Nur so können Ziele gesteckt und mit mehr Effizienz erreicht werden.