von Michael Geis, Fitnesstrainer und TRX Military Force Instructor (Kommentare: 0)
Mit Hand, Fuß und Verstand zum Muskelaufbau! Wir klären die Basics zum Muskelwachstum und geben Dir anschließend Deine persönliche Guideline für #ixmal mehr Trainingserfolg an die Hand.
Hintergrundwissen Muskelwachstum – wie funktioniert der Aufbau von Muskeln im Körper?